Traģēdija Cēsīs: nemest akmeņus, bet saprast!
Jau atkal ar asarām acīs nākas lasīt par kārtējo traģēdiju, kur bojā gājis mazulis vai māmiņa, šoreiz mazulis… Cēsīs… Jau atkal atverot komentārus uz vienas rokas pirkstiem saskaitāmi cilvēki, kas nemetas nomētāt jauno māmiņu ar akmeņiem…. Un atkal nākas saprast, cik maz mēs zinām par nelaimi, kas var piemeklēt jebkuru jauno māmiņu – PĒCDZEMDĪBU DEPRESIJU! […]
Pēcdzemdību depresija ir realitāte
Brīdī, kad piedzima Anglijā dzīvojošās latvietes Ivetas Parravani tik ļoti gaidītais mazulis, pēc smagām dzemdībām viņa sevī juta tikai tukšumu. Ne kripatas no prieka vai mīlestības pret trauslo dzīvībiņu. Bezspēcīga, izmisusi un nesaprazdama, kas ar viņu notiek, Iveta dzīvoja ik dienu līdz brīdim, kad sastapās ar realitāti. Tas izrādījās atvieglojums – beidzot uzzināt, ka viņai […]
7 lietas…
7 lietas, kuras neteikt pēcdzemdību depresijas gadījumā: Lai arī par pirms/pēcdzemdību depresiju pēdējā laikā runājam arvien vairāk, tomēr ļoti bieži šī saslimšana tiek pārprasta vai pat nesaprasta vispār. Tik daudz cilvēku mūsu valstī uzskata, ka šī saslimšana nav nekas cits kā tikai sievietes iedomas, modes lieta un slinkums. Bieži vien mēs sakām ne tās labākās […]
Pēcdzemdību depresija – ne bubulis, ne bieds.
Mans mērķis nebūt nav baidīt topošās vai esošās māmiņas, tētus, ka tagad tev vai tavai partnerei būs pēcdzemdību depresija. Nē! Mans mērķis ir par šo traucējumu runāt līdz pagurumam un informēt, ka no pēcdzemdību depresijas nav jābaidās. Vajag tikai ķerties vērsim pie ragiem, lai atgūtu pilnvērtīgu dzīvi! Es gribu, lai ir pietiekami daudz informācijas par šo […]
Pēcdzemdību depresija un Gešaltterapija
Pēcdzemdību depresija nav mīts… tā ir reāla parādība, kas var skart jebkuru sievieti. Pēcdzemdību depresijas posmi ir dažādi sākot ar to, ka tās var būt dažas dienas vai nedēļas, līdz pat ļoti ilgstošam laika posmam, kas var novest līdz ģimenes sabrukšanai vai absolūtam dzīves jēgas zudumam. Emocionālās izjūtas, depresijas gadījumā ir skumjas, vientulības sajūta, vilšanās, […]
Ieteikumi
Daudzas sievietes jūtas neērti par savām izjūtām, kas radušās pēcdzemdību periodā, un nemeklē palīdzību, jo baidās no nosodījuma. Pēcdzemdību depresija ievērojami pazemina sievietes dzīves kvalitāti, no tā cieš bērna fiziskā un psiholoģiskā labsajūta, kā arī attiecības ar partneri. Lai bērna attīstība ilgtermiņā neciestu, būtiski griezties pēc palīdzības iespējami ātri. Daļa sieviešu izjūtpēcdzemdību depresiju kā vieglas, ātri pārejošas depresīvas sajūtas, […]
7 mīti, kas veicina pēcdzemdību depresijas attīstību
Ikvienai sievietei jau pirms dzemdībām ir priekšstats par to, kāda būs dzīve kopā ar mazulīti. Taču, kad bērniņš ir nācis pasaulē, bieži vien izrādās, ka izsapņotais neatbilst realitātei. Tas var izraisīt spēcīgu vilšanos, sajūtu – tā notiek tikai ar mani, visām pārējām māmiņām viss ir viegli un skaisti. Maldīgi priekšstati ir klupšanas akmeņi, kas nereti […]
Ivetas stāsts
Oskars bija plānots mazulis. Dzīvē viss bija iekārtojies sliedēs, kad likās, ka abi ar vīru bijām gatavi mūsu pirmajam mazulim. Lai arī bija šādas tādas problēmas, griba pēc mazuļa bija lielāka.Visu grūtniecības laiku biju kā septītajās debesīs. Nekas mani nespēja uztraukt un likās, ka nekad dzīvē nebiju bijusi tik laimīga. Lai arī mocījos ar rīta […]
Lanas stāsts
Kopā pavadot 4 gadus, mēs ar draugu sākām aizdomāties par kopīgu mazuli. Pareizāk sakot, par mazuli aizdomāties sāku es, bet ar laiku draugs manu domu akceptēja. Izrunājot visus par un pret, sākām procesu pie mazuļa radīšanas. Manis ilgi gaidītais brīnums pieteicās pēc gada mēģinājuma, bet pēc 12. nedēļas mazuli pazaudējām. Sāpe bija liela, bet es […]
Aiziet līdz veikalam bija kā uzkāpt Gaiziņkalnā
Esmu bagāta. Man ir divi dēli – 5 gadus vecs un 1 gadu vecs. Mans vecākais piedzima, kad man bija 18, man nebija nekādu problēmu rūpējoties par viņu, vienmēr bijām kustībā. Pēc dēliņa pirmās jubilejas uzzināju, ka esmu stāvoklī. Tajā brīdī biju pārbijusies, ar bērna tēvu nebijām kopā, dzīve bija diezgan drūma finansiālajā ziņā. Pienācu […]