Palaist grūtumu vaļā…
“Lai grūtumu palaistu pavisam vaļā, ir jābeidz analizēt katru mazo tā gabaliņu un jāskata lietas kopumā. Un tas, ko es saskatu ar manām šī brīža acīm, ir laimīgas beigas un pozitīvs stāsts par to, kā man sanāca cīnīties ar pēcdzemdību depresiju. Es vienmēr dzīvē esmu pieradusi visu saplānot, salikt pa plauktiņiem un sagatavoties. Arī bērniņš […]
Kā lai pasaku?
Kad sāku runāt par savu pēcdzemdību depresiju, visi kā viens uzdeva tikai vienu jautājumu – Kāpēc tu neko neteici? Mana atbilde bija īsa – Man bija kauns… Un bija tik ļoti grūti izskaidrot šo ‘KĀPĒC’… Aiz šiem vārdiem slēpās daudz vairāk. Tik daudz, ka nebija drosmes to skaļi pateikt un teikšu atklāti, nezinu vai šos vārdus varētu […]
Ne viss skaistais sākās viegli
Mans ceļš uz pēcdzemdību nomāktību sākās ilgu laiku pirms mazā dzimšanas, jo jau grūtniecības laikā es izjutu trauksmi un iekšējas bailes par to kā būs pēc tam. Tajā laikā rakstīju maģistru, kas prasīja ļoti daudz enerģijas, nervu un negulētu nakšu. Bija sajūta, ka sēžu uz pulvera mucas ar taimeri, jo visu vajadzēja paspēt un laikā. Maģistru aizstāvēju labi, bet no prieka […]
Par pēcdzemdību psihozi
Aija Lietiņa, DELFI Rutks.lv redaktore Bērniņa gaidīšanu Marta (vārds mainīts) atceras kā ļoti skaistu laiku. Grūtniecība noritēja ļoti harmoniski, bez jebkādiem sarežģījumiem. Vīrs bija ļoti atbalstošs. Abu pirmais bērniņš bija plānots un ļoti gaidīts. Arī dzemdības bija salīdzinoši vieglas – dabiskas, bez stimulēšanas. Taču desmit dienas pēc skaistā notikuma Martas psihe pēkšņi “sabruka” un viņa pilnībā zaudēja […]
Par mammu nepiedzimst
‘Es nezinu, vai man bija vai ir pēcdzemdību depresija, bet kaut kas ar mani notika. Speciālista palīdzību neesmu meklējusi, jo īsti nezinu kādu un kur: psihologu, psihiatru vai psihoterapeitu?Dēls bija gaidīts, grūtniecība bija ideāla, bet es pamanīju, ka hormoni mani padara emocionālu un diezgan raudulīgu. Visu dzīvi sevi pazinu kā emocionāli stabilu un racionāli domājošu […]
Vissliktākā
Nezinu, ar ko lai sāk… Esmu divu bērnu mamma. Nu jau varu teikt, ka esmu iemācījisies kaut kā nebūt noturēties virs ūdens, lai gan ik pa reizei kāds lielāks vilnis tomēr mēdz atkal paraut zem ūdens. Šis ceļš un pieredze nav bijis viegls. Reizēm pat baiss. Jāsaka jau liels paldies veselajam saprātam, kas kritiskos brīžos […]
Kad “bēdīgi” ievelkas garumā
Šis ir vakars uz ezera jau nu nē, bet vannasistabas grīdas gan. Meitai nāk vecie, labie zobi, viņas miegs ir kluss un caurs, tādēļ es klabinu spilvenu ierakumos uz spīdīgām flīzēm. Jau vairākas dienas uz papīra uzšņāpju lietas, par kurām gribu uzrakstīt, pāršķirstu folderus ar iesākto, bet tomēr miegs vakaros man papaijā galvu un saka, […]
Man bija pēcdzemdību depresija
Šī raksta pilnīga vai daļēja pārpublicēšana citos informācijas avotos (tīmekļa vietnēs, preses izdevumos, bukletos u.tml.) pieļaujama situācijā, ja tas iepriekš rakstiski saskaņots ar biedrības ‘Debesmanna.com’ valdi un ir saņemta rakstiska atļauja. Lai saskaņotu pārpublicēšanu, lūdzam rakstīt uz iveta@debesmanna.com Mīļās mammas! Ilgi domāju, kā šo stāstu uzrakstīt un vai vispār to vajag rakstīt. Atzīšos, man ir bail atklāties plašākai […]
Kad mazuli audzina divas mammas
Šī raksta pilnīga vai daļēja pārpublicēšana citos informācijas avotos (tīmekļa vietnēs, preses izdevumos, bukletos u.tml.) pieļaujama situācijā, ja tas iepriekš rakstiski saskaņots ar biedrības ‘Debesmanna.com’ valdi un ir saņemta rakstiska atļauja. Lai saskaņotu pārpublicēšanu, lūdzam rakstīt uz iveta@debesmanna.com Man ir tikai viena – mana dzīve, mums ir viens bērns – mūsu meitiņa, un viņa, tāpat kā mēs, citu […]
Nāvīgais bruģis
RAKSTU IR AIZLIEGTS PĀRKOPĒT UN PĀRPUBLICĒT BEZ ‘DEBESMANNA.COM’ ATĻAUJAS! Paldies Dievam, par pēcdzemdību depresiju sāk parādīties aizvien vairāk informācijas. Nezinu gan, kam “jāpateicas” par to, ka joprojām ir daudz cilvēku (it īpaši tuvu cilvēku!), kuri ar saviem izteikumiem sievietes grūž vēl dziļāk tajā bedrē, no kuras jau tā ļoti grūti izrāpties. Tādēļ nespēju nomierināties un neuzrakstīt. Par […]