Perinatālā depresija

Diāna Zande (dr.psych., mg.art.) psiholoģe, KBT psihoterapeite, SIA „Diānas Zandes psihologu prakse” +371 29266007  Rakstu ir aizliegts pārkopēt un pārpublicēt bez ‘Debesmanna.com’ atļaujas!!! Perinatālās depresijas veidi – nomāktība, depresija, psihoze – kas tās ir un  kā atšķiras viena no otras Pasaulē visvairāk izmantotajā Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā (The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, […]

Kā runāt ar bērnu par koronavīrusu

Nebaidies runāt par koronavīrusu. Lielākā daļa bērnu būs jau dzirdējuši par vīrusu vai arī redzējuši cilvēkus nēsājot sejas maskas, tāpēc vecākiem nevajadzētu izvairīties runāt par to. Tieši nerunāšana var likt bērnam uztraukties vēl vairāk. Balsties uz patiesiem faktiem. Pieaugušie lasa, skatās ziņas un jūsu ziņā ir informācija, kuru pasniegsiet bērnam. Jūsu mērķis ir palīdzēt bērnam justies […]

Sarunas ar tumsu

Teksts: Laura Vinogradova Ilustrācijas: Vitālijs Vinogradovs Maija Viņai ir stipras un muskuļu pilnas kājas. Vasaras raibumi uz muguras. Viņai patīk locīt papīra dzērves. Salikt tās uz grīdas sev apkārt un gaidīt aizlidojam. Meitu sauc Anna. Kur mazā? Ārā. Ar vīra vecākiem. Kāpēc pati neej ārā? Karsts. Es negribu tik spožu sauli. Vakar tu negribēji lietu. […]